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荷叶减肥茶效果 增加荷叶茶减肥功效小窍门

荷叶减肥茶效果 增加荷叶茶减肥功效小窍门

发布:2019-04-30 14:22:54

荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

经过中医鉴定,荷叶减肥茶效果是众多减肥茶中最有效最安全的!为什么荷叶减肥茶的瘦身效果会这么好呢?那么,荷叶减肥茶配方是什么呢?下面跟着中国减肥网小编一起来看看荷叶减肥茶的效果吧!

荷叶减肥茶效果:

现代医学发现荷叶还能辅助降血压,预防动脉硬化,治疗脂肪肝,具有清暑化湿,消退水肿,凉血止血等作用,非常适合夏季养生保健。那么,荷叶减肥茶有效果吗?可以长久喝吗?

荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何毒副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。

荷叶升清降浊,脾胃健运,食物会被消化为精华。身体给出信号,营养够了,不必再吃那么多鸡鸭鱼肉,所以饮食习惯会悄然改变,吃下去的东西不再化生痰浊,也就是身体不再存储过多的脂肪,所以不必节食。恶性循环被打破了,自然不容易反弹。我们可以看到,荷叶减肥的道理正是中医“治病必求其本”的生动体现。

荷叶茶对于单纯性肥胖效果非常好,想要减肥的朋友可以试试!所以,荷叶减肥茶可以长期喝,但不要过分喝,因为荷叶减肥茶容易造成心理压力,影响睡眠效果,这是应该注意的!

增加荷叶茶减肥功效小窍门:

为了让荷叶茶的减肥功效更好,我们可以采取一些小窍门来增加荷叶茶的减肥功效。

1、增加茶的浓度,最好就是喝第一泡的浓茶,其他第二泡的减肥效果都不怎么好;

2、将荷叶聚集成小包,每次泡的时候一包就泡一杯;

3、一天可以冲泡饮用3到4次,如果是便秘的患者,在第一周的时候可以每天泡4次,能有效地缓解便秘症状;

4、饮用荷叶茶的时间可以在饭前空腹的时候喝下。

小编总结:荷叶减肥茶被收录于《本草纲目》中,它的主要成份有荷叶碱、苹果酸、柠檬酸等,具有清热解毒、降低三高的作用,如果中老年朋友想保持身材,也可经常饮用荷叶茶。另外,提醒大家,喝荷叶茶减肥的方式更适合于单纯性肥胖,及便秘者,可起到排毒通便的作用。